Wurzeln im Winter
deine kleine tägliche Auszeit zwischen Plätzchenteig, Wäschebergen und Wundern.
Die Rauhnächte sind deine Einladung, kurz anzuhalten. Statt Hektik und Pflicht bieten wir dir einen Raum der Wärme, Stille und Verbindung zu dir selbst.
Mit achtsamen Audio-Impulsen, sanftem Yoga und liebevollen Inspirationen begleiten wir dich durch diese besondere Zeit. Ganz leicht und mitten im Mama-Alltag.
Zwölf Nächte. Zwölf Impulse. Ein tiefes Ankommen bei dir.
Zwölf Nächte. Zwölf Impulse. Ein tiefes Ankommen bei dir.
Deine Begleitung durch die Rauhnächte
mit
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Ich bin Human Design Familien-Begleiterin und empowere vor allem sensible Mamas darin in ihre ureigene Kraft zu kommen.
Die Rauhnächte sind für mich die Verkörperung von Entschleunigung in der stressigen Weihnachtszeit.
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In einer Welt, die immer höher, schneller und weiter strebt, begleite ich dich im Yoga auf dem Weg zurück zu dir selbst - zu Ruhe, Erdung und innerer Balance.
Die Rauhnächte sind für mich eine magische Zeit des Innehaltens und Durchatmens.
Die Magie der stillen Zeit
Genau dann, wenn die Welt um uns herum immer schneller wird, lädt uns der Winter dazu ein, innezuhalten.
Früher zogen sich die Menschen in dieser Zeit zurück, saßen gemeinsam am Feuer, blickten auf das vergangene Jahr zurück und öffneten sich für das Neue.
Heute ist diese Zeit öft geprägt von Fahrerei, Terminen und Stress, dabei steckt gerade in diesen Tagen so viel Potenzial für Ruhe, Klarheit und Neubeginn.
Wenn du spürst, dass du dieses Jahr anders durch die Rauhnächte gehen möchtest, dann ist unsere Begleitung “Wurzeln im Winter” genau das Richtige für dich.
Was du bekommst
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Achtsame Audio-Impulse & Affirmationen passend zum Thema jeder einzelnen Rauhnacht.
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Yoga-Sequenzen, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringen und die Chakren öffnen, die in dieser Nacht im Mittelpunkt stehen.
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Ein liebevoll gestaltetes Workbook - mit Platz zum Journeling, Reflektieren und für deine persönlichen Erkenntnisse.
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Human Design Inspiration - um dich selbst und deine Energie in dieser besonderen Zeit besser zu verstehen.
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Geführte Meditationen die dich in die Rauhnacht begleiten.
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Vorschläge für Rituale, Anleitungen u.a.
Was dich erwartet
WhatsApp-Community
Die Impulse starten am 9.12. zu den Sperrnächten, die Zeit der Reflexion und der Dankbarkeit.
Die Rauhnächte beginnen am 25.12. und enden am 06.01., in dieser Zeit gibt es tägliche Meditationen, Yoga-Übungen und andere Ritual-Voschläge.
Zoom-Calls
09.12. Yoga-Einheit zum Einstieg
Wir starten unsere Reise in die Sperrnächte mit einer Yoga-Einheit.
21.12. Call zur Wintersonnenwende
Wir besprechen die Abläufe für die Rauhnächte und bereiten das 13 Wünsche Ritual vor.
06.01. Verabschiedung und Ausblick
Wir gehen in den Austausch und schließen die Rauhnächte gemeinsam ab.
Soulsister
Vielleicht möchtest du endlich ein bisschen Austausch zu den Themen, die von deinem Umfeld einfach nicht verstanden werden? Vielleicht suchst du eine Gleichgesinnte, die dich endlich versteht? Dann sei doch gerne bei den Soulsisters dabei.
Begrenzte Aufnahme
Begrenzte Aufnahme
*ab dem 09.12. erhöht sich der Preis auf die regulären 66€
✺ Häufig gestellte Fragen ✺
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Die Zeit der Rauhnächte kennt keine Regeln, uns ist es wichtig, dass du dieses Jahr nicht wieder zu kurz kommst. Nimm aus dieser Begleitung mit, was du brauchst. Die Audios sind im Chatverlauf und wenn du einen Tag ausfallen lässt, ist das überhaupt nicht schlimm.
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Die Soulsister Community darf ein liebevoller Raum des Austauschs sein, es ist das was wir daraus machen. Wenn du keine Lust auf diesen Austausch hast, dann kannst du dich aus diesem Teil der Begleitung auch rausnehmen
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Nein es wird keine Ratenzahlung geben.
(Wir wollen ja keine offenen Rechnungen mit ins neue Jahr nehmen. ;))
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Du bekommst von uns eine Rechnung geschickt und den Betrag kannst du dann per Paypal oder per Überweisung begleichen. Sobald wir das Geld erhalten haben, kommst du in die Community.
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Die Zeit der Rauhnächte ist magisch und flüchtig, wir wollen im Moment leben, also wird es keine Aufzeichnung geben.
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Die täglichen Audios werden ungefähr 5-10 Minuten umfassen. Um dir einen festen Zeitraum zu geben, empfehlen wir dir täglich 15-20 Minuten einzuplanen. Alles was du on Top machst, liegt bei dir.